Basen
13 czerwiec 2013

Zajęcia odbywają się na krytej pływalni J&J Sport Center zlokalizowanej na ul. Winnickiej 40 w Krakowie.
Do dyspozycji jest basen o głębokości 90 cm – 160 cm i szerokości 17×10, uzdatniany wodą solankową, wzbogaconą o składniki zapewniające jej czystość i bezpieczeństwo dla zdrowia.

{gallery}basenjj{/gallery}

Pływanie wpływa szczególnie korzystnie na ogólny rozwój psychofizyczny, a także sprawność dzieci.

Uczestniczenie w zajęciach na basenie i ruch w wodzie przynosi dzieciakom szereg korzyści:

  • poprawia ogólny stan zdrowia i uodparnia na przeziębienia przez ruch, ćwiczenia ogólnorozwojowe i hartowanie ciała
  • różnica temperatur, zwiększone ciśnienie i masowanie skóry przez wodę zwiększają jej ukrwienie powodując lepsze krążenie krwi i zwiększenie wydolności serca
  • koryguje wady postawy i zapobiega skrzywieniom kręgosłupa oraz harmonijnie rozwija całe ciało, gdyż aktywizuje więcej grup mięśniowych niż jakakolwiek inna dyscyplina sportowa
  • wyrabia pożądane cechy osobowościowe np. odwagę, zdyscyplinowanie
  • wpływa na rozwój społeczny przez zgodne współdziałanie w zespole, a także odpowiedzialność za drugą osobę znajdującą się w wodzie
  • jest doskonałą formą zabawy, relaksującej zarówno fizycznie jak i psychicznie bo zmniejsza spastykę i powoduje ogólne rozluźnienie mięśni likwidując napięcie i stres

 Zobacz jak uczą się pływać uczniowie naszej szkoły:
{gallery}Basen1{/gallery}

http://credit-n.ru/offers-zaim/migcredit-dengi-v-dolg.html